VOETREFLEXTHERAPIE

Wat is het?

Voetreflextherapie, ook wel voetreflexologie  genoemd, gaat uit van de gedachte dat de mens een eenheid is van lichaam en geest. We noemen dit een holistische visie. Als lichaam en geest in harmonie zijn, ervaren we dit als gezondheid. Bij een verstoring van het evenwicht, spreken we van ziekte. Ieder mens is uniek, en bij ieder mens zal zich daarom een verstoring van het evenwicht anders uiten. Mogelijke verschijnselen zijn bijv. hoofdpijn, algehele vermoeidheid, rugklachten, een ontregeld spijsverteringsstelsel, hormonale klachten, depressiviteit. 
Voetreflextherapie creëert ontspanning en helpt zodoende de harmonie tussen lichaam en geest weer in evenwicht te brengen. Het is een veilige methode, die niet alleen naar de klachten (de symptomen van de verstoring) kijkt, maar probeert de oorzaak die er achter zit te ontdekken. 
Een reflexzone komt overeen met (reflecteert in) een ander deel van het lichaam. Op het menselijk lichaam bevinden zich talrijke reflexzones, onder anderen op de handen, oren, rug en natuurlijk de voeten. De basis voor voetreflextherapie is de afspiegeling van het totale lichaam op de voeten. Met andere woorden: alle organen, botten zenuwen en weefsels in het lichaam hebben een reflexgebied of reflexpunt op de voeten. 

WAT DOEt het? 

Voetreflextherapie is een techniek waarbij druk wordt uitgeoefend op de reflexzones en reflexpunten op de voeten om zodoende in de corresponderende lichaamsdelen reacties op te wekken.
Deze therapievorm activeert en ondersteunt het van nature in iedereen aanwezige zelfherstellend vermogen. 
Een kort overzicht van wat voetreflextherapie doet: 

• creëert algehele ontspanning en welbevinden. 
• stimuleert de bloedcirculatie. 
• bevordert de zuurstof- en voedingsstofvoorziening alsmede de afvoer van afvalstoffen. 
• verbetert de zenuw- en hormoonfuncties.

De BEHANDELING 

De behandeling gebeurt met de handen en zonder hulpmiddelen. Tijdens de behandeling kan duidelijk worden in welke gebieden het evenwicht verstoord is. De plaats waar dit gebeurt, geeft aan welk orgaan of lichaamsdeel uit balans is. Door die plekken wat langer te behandelen, wordt het evenwicht in het daarmee overeenkomende orgaan of lichaamsdeel herstelt. In het algemeen geldt: hoe gevoeliger een gebied is hoe meer aandacht dat gebied nodig heeft. Die gevoeligheid is voor iedereen anders en kan per keer verschillen. Beide benen/voeten worden altijd behandeld (het lichaam is immers een geheel), daardoor krijgt het lichaam de kans zijn evenwicht te hervinden. 
Naast de reflexzones op de voeten behandel ik ook de meridiaanbanen en de daarbij horende acupunctuurpunten, die een relatie hebben met de klacht. Dat doe ik zonder naalden, zoals bij een acupunctuurbehandeling, maar op een pijnloze manier met de handen. 

Een voetreflexbehandeling is niet alleen een prettige, maar ook een veilige methode van behandelen. Wanneer je voor de eerste voetreflexbehandeling komt, leg ik na toestemming een dossier aan. Klachten, leefwijze, medische voorgeschiedenis, eerdere behandelingen e.d. worden hierin opgenomen. 

Voor wie?  

In principe is voetreflex voor iedereen geschikt, voor jong of oud, met of zonder klachten. 
Er zijn echter enkele beperkingen, waarbij deze therapie niet of alleen in overleg met je arts toegepast mag worden. Indien dit het geval is, zal ik dit met je bespreken. 

REACTIES 

Afhankelijk van de persoon kunnen de volgende reacties optreden tijdens de behandeling:

• meer dan normaal transpireren; 
• koud of juist warm worden; 
• geeuwen/slaperigheid;
• totale ontspanning;
• afname van pijnklachten;
• huilen en/of opkomende emoties.

Vlak na de behandeling kunnen de volgende verschijnselen optreden:

• op wolkjes lopen; 
• blijheid en ruimte voelen; 
• een energiek gevoel, bergen kunnen verzetten; 
• loomheid. 
• uren tot dagen na de behandeling kan de urine donkerder zijn, je kunt meer (en soms stinkende) ontlasting hebben (afvalstoffen zijn losgekomen en verlaten het lichaam); 
• oude kwalen kunnen tijdelijk terugkomen om daarna te verdwijnen; 
• meer afscheiding (transpiratie, witte vloed, e.d.); 
• veranderde gevoelens op allerlei gebied; 
• vermoeidheid. 

Iedere reactie na een behandeling, zowel een aangename als een minder aangename, is positief! Reacties zijn namelijk een gevolg van de ordening op lichamelijk en energetisch gebied. Dit is een teken dat de massage aanslaat, deze reacties kunnen sterk of zwak zijn maar duren nooit lang. Ze zijn geen reden voor ongerustheid! Het gaat om afvalstoffen die loskomen tijdens het genezingsproces en door het lichaam afgevoerd worden. Deze komen vrij en zoeken een weg naar buiten. Het is dan ook belangrijk na de behandeling veel water te drinken (om de afvalstoffen die zijn vrijgekomen door de massage weer snel uit je lichaam te verwijderen).